Il servizio di Fisioterapia della Casa di Cura San Camillo di Milano rinnova anche quest'anno il suo impegno nell’ambito della cura e del trattamento dell’osteoartrosi, una delle cronicità più diffuse e debilitanti per i pazienti, a cui è stata dedicata la Giornata mondiale della fisioterapia di quest'anno.

Tra le problematiche articolari, l'osteoartrosi è infatti la più comune, si ritiene che oltre 520 milioni di persone nel mondo soffrono di artrosi. Richiedere un consulto con un Fisioterapista permette di individuare le adeguate strategie per ridurre il dolore legato a questo tipo di patologia e aumentare la mobilità articolare, la forza e l’equilibrio. Migliorare questi aspetti vuol dire quindi aumentare la qualità della vita quotidiana della persona che ne soffre.

Artrosi: quali sono i principali fattori di rischio?

La causa specifica che conduce all'artrosi non è chiara. Nel corso degli anni, la ricerca medica ha individuato alcuni fattori di rischio da tenere sotto stretta osservazione:

• sovrappeso o l’obesità
• traumi articolari pregressi
• interventi chirurgici precedenti

Qual è il miglior modo per trattare l’osteoartrosi?

L’esercizio fisico è la strategia di prima linea nel trattamento dell’osteoartrosi ed è appropriato per tutte le persone con questa patologia indipendentemente dall’età, dalla gravità dei sintomi o dal livello di disabilità.

Oltre che all’osteoartrosi, l’esercizio fisico regolare riduce anche il rischio di frattura dell’anca, di cadute (soprattutto negli anziani) e può prevenire o ritardare la necessità di un intervento chirurgico.

Che tipi di esercizi posso fare con l’osteoartrosi?

Un fisioterapista può fornirti consigli e strategie per la gestione di questa problematica e per ridurre il dolore; i fisioterapisti possono insegnare alle persone con osteoartrosi come migliorare la mobilità dell'articolazione e la forza.

Gli esercizi più indicati dovrebbero lavorare su:

• Rinforzo muscolare
• Mobilizzazione articolare
• Schemi normali di movimento
• Attività fisica generale